小燕文学

手机浏览器扫描二维码访问

第五章 我咋这么牛逼(第6页)

“九、十!”

“卧槽,还能推!!”

“再来!!”

徐磊的上肢力量很强,平时也能用1oo公斤做组,眼前这个重量下的极限次数他没有试过,但应该在14个以上。

考虑到接下来的计划,他本没打算在这组推到力竭,可听到身边的呼喊和整齐划一的数数声,大脑皮层活跃,兴奋程度被拉到极限。

就这么一路狂推,直到打破了自己的极限记录。

“16个!我真……真是太牛逼了!”徐磊疲惫又兴奋的想到。

可就在他提气收气准备回杆之时,却听到震耳欲聋的声音仍在继续。

“十八、十九!”

“oc,12o公斤推19个!不对,是2o个!”

“陈教练牛逼!!”

“12o公斤??”

“陈教练??”

这一刻,徐磊只觉得大脑一片空白,他甚至忘记了自己仍在推举着杠铃,下意识的扭头看去。

徐磊想转会员给陈立,压根就没安好心,这里面的情况估计复杂着呢。

“别管他,咱们先练。”陈立摇摇头,把事情放在一边,在刚才的热身过程中,他便隐约现了身体上的一些变化。

也许昨晚生的那一切……并不是梦!

而另一边,因为拍摄的原因,徐磊周围也围聚了一些看热闹的普通会员,他此时已经完成了热身,将重量加到了1oo公斤。

“徐教练,你可真厉害!二百斤的杠铃推起来毫不费力,换成是我,恐怕连空杆都弄不起来。”摄像小哥恭维道。

“这点重量不算什么。”徐磊拍了拍自己的胸膛,“我从小就天赋出众,尤其是在卧推项目,全店没人能比得过我!”

“那你能推多少?”

“嗯……15o公斤吧!”徐磊眼神闪烁了一下多报报了1o公斤。

“那咱们一会儿可以录一下这个吗?”摄像小哥追问道。

“今天的话看状态吧。”徐磊含糊了一下,“运动的事你可能不了解,这状态不是每天都有,咱们推着看。”

徐磊说完觉得休息的差不多了,又重新躺了下来,“再推一组1oo公斤,让肌肉充充血,你好好录。”

徐磊吩咐了一句,深吸一口气再次推起了杠铃。

“一、二、三!”他集中注意力心中默默的数着数。

当他数到八的时候,耳边突然传来整齐划一的声音。

“八,八个了牛逼啊,关键是稳的一批,看这架势还能推五六个!”

“教练牛逼,加油啊,再推几个!”

听到众人的呼喊,徐磊原本有些疲惫的精神顿时一震,这种被欢呼的感觉让人迷醉,刹那间,他感觉自己眼前的一切全部消失,只剩下了头顶的杠铃和耳边的欢呼。

“九、十!”

“卧槽,还能推!!”

“再来!!”

徐磊的上肢力量很强,平时也能用1oo公斤做组,眼前这个重量下的极限次数他没有试过,但应该在14个以上。

考虑到接下来的计划,他本没打算在这组推到力竭,可听到身边的呼喊和整齐划一的数数声,大脑皮层活跃,兴奋程度被拉到极限。

就这么一路狂推,直到打破了自己的极限记录。

“16个!我真……真是太牛逼了!”徐磊疲惫又兴奋的想到。

可就在他提气收气准备回杆之时,却听到震耳欲聋的声音仍在继续。

“十八、十九!”

“oc,12o公斤推19个!不对,是2o个!”

“陈教练牛逼!!”

“12o公斤??”

“陈教练??”

这一刻,徐磊只觉得大脑一片空白,他甚至忘记了自己仍在推举着杠铃,下意识的扭头看去。

热门小说推荐
侧妃上位:贵妃娘娘她又娇又媚

侧妃上位:贵妃娘娘她又娇又媚

简介关于侧妃上位贵妃娘娘她又娇又媚前期宅斗后期宫斗白芷是相府嫡女,虽是相府嫡女,可是她母亲死的早,父亲再娶,父亲对她妹妹很是看重,爹不疼娘不爱地过了十六年,一道圣旨下来,皇上将她指给英王当侧妃。再后来,英王登基。皇上,不好了,贤妃娘娘扇了孙贵嫔一巴掌。皇上,贤妃娘娘说您要是给白宝林晋位,她就不让您进承乾宫的大门。再后来,贤妃生了女儿,晋位贵妃,便更加恃宠生骄了,连带着女儿也是如此。皇上,二公主弄死了千鲤池的鱼,说是要给您补身子萧景焕扶着额头,叹了口气,罢了,自己的女儿,自己宠着,不过好在儿子没长歪...

我在高武杀魔就变强

我在高武杀魔就变强

简介关于我在高武杀魔就变强咦,杀魔族能够掠夺他的灵气?精神力也可以?哦,原来杀人也行!是长枪,不是biubiubiu那种。有一个女主哈...

重生六零小知青,被痞帅糙汉娇宠了

重生六零小知青,被痞帅糙汉娇宠了

向阳村的人都知道新来的女知青程巧是个傻白甜,被人骗了还乐呵呵的帮人说话。最终被村里最邋遢最无赖最穷困潦倒的二流子给糟蹋了,带着球嫁给了二流子。没几年,二流子掉下山崖没了又没几年,她跟二流子的那个球也淹死在河里。向阳村的人说她命太硬,是个不祥物,把她赶了出去。程巧不信邪,她总觉得有双黑暗的手操纵着自己的人生。于是她发誓,一定要找出这个幕后的凶手。当凶手得意洋洋的告诉她,就是喜欢看她痛苦的表情时,程巧发疯了,死死的掐住凶手的脖颈,同归于尽。重生归来的程巧,将自己上一世所经历的痛和苦,全部还给了那些曾经欺凌过她的人。而二流子,却被她死死的抱住,没有她的允许,谁都不能要了你的命...

原来我在小说里

原来我在小说里

奸臣专权,藩王割据。一个知道自己是网络小说主角的闷骚二货,来到王朝的末日时代。欲走出小说,踏上成人之路。说出来你们可能不信,我们都活在小说里。已完本199万字的说出来你可能不信18o万字的宋仕妖娆,历史维修工,欢迎书荒的朋友移步一阅!书友群原来我在小说里...

快穿之女配逆袭靠强国

快穿之女配逆袭靠强国

无cp快穿强国大女主文想要活着,想要达成愿望。为此,那怕是刀山火海,林玉也无所惧!打脸?强国?忙事业?她都要!男主女主?和我没关系的就滚一边去!各位书友要是觉得快穿之女配逆袭靠强国还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

韩娱之单身爸爸

韩娱之单身爸爸

gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...