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保罗说道。
“为什么?我在拍戏,没有时间,你来洛杉矶这边不行吗,酒吧里配套的训练室装修好了,场地环境不错,在这里训练也一样。”
“这个。。。。”
保罗有点犹豫。
“怎么了?有话就说。”
“那个上次我离开洛杉矶说过,在没有拿到金腰带之前,我绝对不会再来洛杉矶。。。现在我很为难。”
“。。。。”
李察摇了摇头,“你不来也可以,我把训练方法就给你的教练组,你们在纽约训练也一样,星光体育旗下有几个重量级拳击手,请他们陪你训练也可以。”
“em~,我想想!”
“好!”
李察挂上了电话。
——
第二天保罗来到了洛杉矶。
“这里是比弗利,不是洛杉矶对吗?”
();() 保罗咧着嘴笑道。
“是的,我们开始训练。”
李察轻轻一笑,带着保罗走进了训练室,时间有限,再拖下去就来不及了。
“你准备怎么训练?”
保罗跟上来问道。
“训练你的重拳,最大限度挖掘你的潜能,来,把这个带上,到比赛之前,你都不能取下,不管训练还是上床。”
李察把一对各5磅重的铁护腕扔给了他,像对大号手镯,外面裹着一层皮革,防止手臂磨损。
“这样有用吗?”
保罗拿着护腕说道。
“先戴了再说。”
“好!”
咔嚓咔嚓~保罗戴上了护腕,“接下来呢?”
“先热身!”
两人在跑步机上快跑了十五分钟,又做了两组力量练习,练出了一身汗。
“接下来我们开始训练,在比赛开始前,我每天陪你训练两小时,第一个小时,你主攻,训练你的进攻能力,第二个小时,我进攻,训练你的抗击打能力。”
李察拿起了一个防护垫挡在身前。
“你要拿这个跟我练?”
保罗在手上缠上了纱布。
“是的,我要拍戏,脸上不能受伤,所以接下来你要用力进攻我,我不喊停你不能停手,否则你就会纽约自己训练。”
李察认真地道。
“好!”
保罗握着拳头吼道。
“开始!”
嘭嘭嘭~保罗挥着拳头,用力击打防护垫。
“用点力气,你没吃饭吗?”
李察喊道。
嘭嘭嘭~
保罗加大了力气,继续进攻。
“我要的是那种毫无保留的进攻,面的强大的对手,你能打对方一拳,就算赚到了,所以力气再大一些,我需要看到你的狂躁你的愤怒,再来!”
李察大声训斥道。
嘭嘭嘭~
保罗大吼一声,挥着拳头狠狠地砸在防护垫上。
“继续继续,一拳连着一拳,保持节奏!”
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