手机浏览器扫描二维码访问
刘雪枫双脚奔出的那一刻,她的头脑中把整个田径场按下了静音键。
在这一刻,她什么都听不到,眼里只有终点线。
“跑,再快,再快。”
她脑海中的声音驱使她不断的提,一步接着一步,步长更大,步频更快。刘雪枫努力摆动双臂,供给身体足够的前进动力。
两条腿充分挥股四头肌和小腿肌肉上的力量,当她单脚触地后,另一条腿随着肌腱收缩直地向臀部方向自然地“飞上去”,有力的肌肉两条腿仿佛橡皮圈向上回弹,交替着奔跑在跑道上。
“12。o9”
她身体前倾,第一个冲过终点线,负荷工作的心脏还没有平缓下来,就听到冯国平播报成绩的声音。
没有一丝起伏的声音在这一刻宛如天籁。
冯国平测完手下分管的短跑的几个项目,上午的时间也就过去了。
他大手一挥,爽快的放手下的孩子们各自行动。
不过几家欢喜几家愁。
那些成绩不理想的人要是下午不出现在田径场上,等到周一一定会死的很难看。
冯国平和几个助理走在回办公室的路上,他转头交代负责记录成绩的助理,“小周你做好这次成绩记录,分别对比一下他们这一个月和三个月的成绩变化,周一放到我的桌子上。”
被点名的小周助理笑着卖关子,“冯教练,不用比较我就有一个好消息要告诉你。”
一向严肃的冯国平听了这话也露出笑容,脸上的沟壑都呈现出上扬的趋势,“你是说刘雪枫吧!”
有几位教练助理没有站在终点线,不知道生了什么,这时候看两个人打哑谜,也不禁笑着凑热闹,“你们在说什么暗语,有好消息也和我们说说啊!”
“刚刚刘雪枫跑了12。o9。”
“呦,这还真是个好消息。”其他教练听了也喜笑颜开。
运动员成绩的提高不仅仅是个人努力的结果,也是整个教练组的心血。运动员成绩提高了,教练有时候比运动员本人还开心。
体校都是十几岁的孩子,刘雪枫在这里从十岁待到十五岁,可以说是被这些教练员,教练助理看着长大的。
“手记跑了12。o9,加上o。24,哎呦,那就是12。33,这不就是擦边到一级运动员的标准了。”
“我记得刘雪枫可是有一段时间不动了,卡在十二点四十多有一段时间了吧。”
“可不是嘛,最好成绩是12。45,快一年没有进步了。”周助理笑着道。
他负责每次测试成绩的记录与分析,对各个运动员的成绩熟记于心。想想刘雪枫几乎一年不怎么变化的曲线,感慨道,“我还以为她要被之前的成绩卡住了,谁知道这一周就突破了,进步了o。11。”
“哈哈哈,别小看这才o。11,有时候对我们运动员来说,真是至关重要的。你看就像刘雪枫,快了这o。12,就是一级运动员的成绩,没有这o。11,那就是二级运动员。”
“哈哈哈,到了赛场上,别说o。12了,o。oo2都决定着你戴的是金牌还是银牌。”另一名教练揶揄着,“我看刘雪枫的条件还是不错的,她今年才十五岁,各方面还在育,突破了这个瓶颈,备不住成绩还能往前冲一冲。”
其他教练,教练员听了也赞同的点点头。
“老冯啊,你说说,你这是用什么方法训练的,我手底下也有不少条件好的苗子,看着是能出成绩的,谁知道就是到了瓶颈不进步了,什么训练都试了就是没有用。你说说你用的什么方法,咱也取取经,学习学习。”冯国平手边一个身材圆滚滚的教练砸砸嘴,忧愁的皱着他的八字眉,半是认真半是玩笑的说道。
“哼哼,”冯国平傲娇的哼了两声,用眼睛斜了胖教练一眼,冷酷无情的说,“用什么方法?自己开窍了呗。”
“嘿,你这个老小子跟我还藏私。”胖教练只当他有什么独门方法不愿意说,也知的不追问,笑着调侃了两句便转移了话题。
冯国平也没多辩解。
他回忆这这一周训练时,刘雪枫永远积极饱满的状态,渴望求知的眼神,又回忆起刚刚测试时,刘雪枫灵动又有力的步伐。他心中暗叹,“可不就是开窍了嘛,想跑了,会跑了。”
一行人在办公室门口分开。
冯国平走进办公室,问另一个女助理,“省里是不是马上有一个比赛?”
“是有一个,下个月有全省的中学生运动会。”
“女子一百米咱们有几个名额?”
女助理查了查手边的记录表,“女子一百米……有三个名额。”
“把刘雪枫报上去。”到底是真突破了,还是昙花一现?是骡子是马拉出来溜溜。
第4章出征
“雪枫,收拾的差不多了,我们走吧。”
说话的人是刘雪枫宿舍的宿舍长张娥,年级比宿舍里的人都大两岁,平时也很照顾宿舍里的成员,这次和她一同被选中代表y城参加比赛。
“哎,我收拾好了,我们走吧。”刘雪枫连忙把手中的背包拉链拉上,手上一个使劲的甩动,把背包背上了肩头。
“我们走了啊。”张娥和周围的舍友道别。
“好啊,比赛加油。”
“舍长,雪枫加油啊,争取拿个牌子回来。”
“哈哈好,我们会努力的。”
简介关于快穿我靠佛系征服反派林鱼穿越不同的世界拯救反派,这些反派们因为各种各样的缘由黑化了,为了防止他们黑化,林鱼撸起袖子加油干。第一个世界校园F4反派是女主的白月光遭到男主针对被校园暴力,越过重重人海林鱼一脚踹开男主,跟反派成为了朋友,保护他不再让人欺负。后来她听到反派深邃的目光注释着她我喜欢你,你愿意做我女朋友吗?第二个世界反派是个被思想教育的坏分子,喜欢上雪中送炭的女主,爱而不得黑化,林鱼一把推开女主你有男主就够了,雪中送炭的事让我来。后来反派眼眸灼热的望着她山河阔远,人间烟火,无一是你,无一不是你,小鱼你愿意做我的对象吗?第三个世界她是得罪了女主被流放的反派女配,男主把她跟反派凑一堆互相折磨,原主好吃懒做脾气差辱骂婆婆打侄子,咒骂断脚反派,林鱼化身为采药小医女,采草药孝顺婆婆宠爱侄子治好丈夫断腿,带着反派造反成功称帝,后来反派看着她眼底尽然都是柔光山有木兮木有枝,心悦卿兮卿不知,跟我在一起做我的皇后共享大好山河。世界排队中...
简介关于大姐大从古代带回一支神军团洲主,她只是一个小国太医。九天傲放肆!那是你们的洲主夫人,本洲主都要看她脸色行事。警察叔叔她无证驾驶她的驾照是我直接通过的。某员工总裁,有个女黑客偷了我们两个亿,我们是否展开封杀?九天傲不用,那是你们总裁夫人无聊偷着玩。欧晚晚,你今天插翅也难逃。欧晚晚众将士听令!身后众千将士缓缓飞起,吓得对方全员下跪。...
主角林泰的手机里突然出现一个游戏系统,使他获得了能够和各种游戏人物进行同调!得到魔法力量!得到布置炮台!得到无限成长的能力!世界mc化!获得游戏人物的力量,漫游诸天...
这都什么世道啊,她就是吐槽都没打分这都不行?穿书就穿书怎么还能穿成自私恶毒的女配呢,她还想替天行道来着。上辈子单身狗,这次怎么也得找个男朋友!哎,那个谁你怎么老掐我桃花。连正在萌芽的都不放过。某大佬有我在,连只小动物都不能有!大佬爱吃鱼...
简介关于穿书之疯批男二拯救计划原名云染染意外穿书成为炮灰女配,穿即继承了仙道联盟的仙尊之位。然而和别的穿书不一样!穿书后的云染染不仅是个废柴,那天上掉下来的便宜夫君居然还是个疯批大反派!时时刻刻想要干掉自己谋朝篡位!面对严峻的生存问题,云染染被迫去攻略原身的黑莲花亲亲夫君!白月光?帮他追!打副本?她当头!夫君晕倒她来救!夫君暴走她吹牛!云染染只想哄好大佬,等有朝一日寻个机会死遁,死遁之后等等,她的反派夫君怎么好像追妻火葬场了?染染,这仙道,这魔道,这天下,我都不要了。染染,我们还可以在一起么?等等!是谁先装不认识我的?现在后悔,来不及了!...
作品简介沉梦难醒,庶女难为。只愿用我十年寿命换你一世倾心。...