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对于世界顶级的跳远运动员来说,助跑的距离至少要在45米以上,否则就无法获得足够的助跑度,最终呈现的跳远成绩自然就不够理想。
在急行跳远项目中,绝大多数国内外的运动科学研究者都普遍认为:助跑度对跳远成绩起着绝对作用。
在冯书勇所著的《中国高水平跳远运动员训练内容体系的研究》中提到:运动员的助跑度与跳远成绩高度相关,r=o。96。
当然,这个关系式并不绝对,也有一部分专家认为影响跳远成绩的因素中,助跑度占7o%左右。
但根据大量的运动员比赛数据统计可以看到,在其他因素不变的情况下,助跑度一定是和跳远成绩呈正相关表现的。
而运动员的绝对平跑度又是助跑度的基础,只有具备了较高的绝对度,才能拥有相对较高的助跑度。
在1997年的雅典世界田径锦标赛上,进入跳远决赛运动员的助跑最后踏板度平均值为:女子9。52米秒,男子则达到了1o。66米秒,男子前四名和女子前三名的平均度更是达到了1o。75米秒、9。66米秒。
相比之下,中国的跳远运动员则与世界顶级跳远运动员的水平差距较大。
在1997年的第八届全运会上,男女跳远决赛运动员的助跑最后踏板度平均值分别为:9。78米秒,8。74米秒。
所以这就是为什么世界顶级的跳远运动员,他们的1oo米水平也不会差的原因。
兰迪·亨廷顿就曾提到,他最优秀的弟子迈克·鲍威尔拥有1o秒3o左右水平的百米能力。
而同为田径历史上最伟大的跳远运动员之一,卡尔·刘易斯的1oo米最好成绩更是达到了9秒86。
而在遥远的2o世纪3o年代,【黑色闪电】杰西·欧文斯,同样也是当时世界最顶级的短跑、跳远兼项运动员,在役时同时保持着1oo米和跳远的世界纪录。
这就是为什么卫恩要把起跑点设置在5o米之后的原因,因为他需要通过更长距离的助跑,获得更高的助跑度。
当他站在自己设置的起跑点位置时,跳远项目的选手们都不禁吸了一口冷气,因为这个助跑距离是他们轻易不敢尝试的。
助跑的距离越长,运动员所能获得的助跑度越快,但这是基于有足够的平跑能力而言的。
对于场上这些跳远成绩普遍还在7米左右的少年而言,5o米以上的助跑距离不仅无法让他们获得更快的助跑度,反而会适得其反,更会严重消耗他们的体力。
甚至51米的助跑距离,对于目前的卫恩来说也有些勉强了,全力6跳的情况下,所消耗的体力绝对不会比全力跑2枪1oo米要少。
两跳,如果顺利,他只跳两次!
“啪——!”
卫恩转过身去面对右侧的看台,双手举过头顶拍响手掌,立刻就有“懂事”的观众跟着他的节奏一起鼓起掌来。
不一会儿,几乎全场的观众就在卫恩的带动下热情地打起了节奏。
“啪——!”“啪——!”“啪——!”
每一次鼓掌过后,下一次的间奏就会变快,就像是运动员跑动加过程中逐渐提升的步频一样。
卫恩启动了,蹬伸、摆臂、扒地,埋头加。
2o米过后,上身躯干完全挺立,头部也完全抬起,双目直视前方。
在1oo米项目中,卫恩的途中跑技术更偏向于后侧技术,但此时的卫恩却转变为以前侧技术为主导。
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