小燕文学

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013 风中的健将一（第1页）

“各就各位！”

体育老师华强盛出了口令，并抬起了手中的令枪，由于这场特殊的比赛采用了起跑器，所以他不能像之前那样很快就接上“预备”然后枪，必须等所有运动员都完成预备动作才能出下一步口令。

卫恩向前两步走到了起跑线前方，猛地原地弹跳了一下，然后拍了拍因为【力量】属性提高了2点后而变得开始挺翘的小翘臀。

手感不错。

一个小时的折磨，带来的是髋部伸肌的进化，别看他的【力量】属性只提高了两点，但对于处在国一至健将级之间的他来说，任何一点主观（身体内部）或客观（外部环境）的微小提升，都有可能使得他的成绩大幅提高。

蹲下身子，双臂撑在塑胶跑道上，双脚用力地在起跑器上蹬了两下，等双脚都踩在了舒适的位置后，他单膝跪地将上半身立起，眺望了一下远方已经拉起终点彩带，听到了右侧方陈欣悦等人为自己的加油呐喊，感受到了身后微凉的秋风。

温度，适宜。

湿度，适宜。

风，适宜。

卫恩此时的眼中，只有百米外的那条终点线！

“预备！”

口令再次响起，卫恩使用腹式呼吸法深吸了一口气，同时臀部高抬做出起跑姿势，屏息凝神，等待着枪响的那一刻。

“砰——！”

令枪声在二中田径场的上空回荡，白色的烟雾才刚刚接触到空气，便立刻被南风吹散。

而就在令枪响的一瞬间，卫恩开始动了，以腰腹核心为基础，四肢同时力，左腿奋力蹬伸，右脚顺势脱离了起跑器。

双手同时离开地面，左臂奋力后撩、右臂猛然前摆，当蹬伸与摆臂做到最充分的那一刻，左腿踝关节、膝关节、髋关节、身体躯干以及刻意低下的头部都几乎处于一条直线上。

四点一线！

虽然还没有得到系统布第一次任务奖励的【爆式起跑入门】，但卫恩毕竟是从2o19年重生回来的，自然应该采用更为先进的起跑技术。

可惜今天才是他重生的第四天，虽然做到了“四点一线”，但他的身体肌肉记忆还没有完全转变，双臂的摆动依旧有些不够充分。

“啪——”

右脚坚实有力地踏上塑胶跑道，左腿也早已蹬离了起跑器，左膝点与右脚扒地点近乎重合。

很可惜的是，卫恩的练习时间太短，此时起跑的后撩情况非常严重，这会导致他的前几步步幅过大、步频过低。

对于身高188公分的卫恩来说，起跑阶段除了要有足够的爆力之外，后撩的问题是急需改正的，通过降低后撩的方式控制步幅，以换得更快的步频，这已经成为了绝大多数顶尖短跑运动员的必修课。

当然也有例外，比如。。。。。。苏炳天（后话）。

虽然枪响后这极短的时间内，卫恩就暴露出了不少的问题，但对于现阶段的他来说，这些其实都不算问题，甚至。。。。。。比前世这个时间的他更强了！

“卫恩，加油！卫恩，加油！卫恩，加油。。。。。。”