手机浏览器扫描二维码访问
第21章 桩功升级负重训练爆刷属性（第1页）
早晨，林青思索了良久，决定增加一下修炼玄武功的难度。
经过这段时间的观察练习，他已经现，只要将练武时间集中在早上，下午休息，晚上再用桩功来恢复，便不会出现气血亏空的现象。
更何况，就算气血亏空了，他还有郑大夫呢。
现在自己钱包鼓鼓，可不怕昂贵的汤药。
“常规的玄武功，需要四肢有强大的力量，才能支撑练完全部定式。”
“既然如此，那我就加大重量。”
林青点了点头，将前段时间在网上购买的负重沙袋穿到了身上。
九公斤的负重背心，加上四公斤的绑腿沙袋穿到身上，以林青的四维穿在身上并没有多少感觉。
“当时太过保守，看来自己的修炼进度还是太快了。”
林青打算在网上买一套专业级的负重套装。
然而，这个想法随着开始练习玄武功后，便被他彻底否定。
整套玄武功还没练到一半，林青后背已经被汗水打湿，皮肤像是火烧的通红，四肢不断涌入酸痛感，腰腹的核心力量也开始剧烈颤抖起来。
“我靠，这酸爽。”
这种大厦将倾的感觉，比以往练功来的强烈数倍！
但与此同时，林青也能够感受到已经濒临极限。
所谓突破，便是一次又一次的打破极限。
他强撑着身体，以尽量标准的姿势完成每一个动作。
若不是没有二级的玄武功支撑，恐怕林青早就力竭摔倒了。
“坚持住！”
林青快把牙齿咬碎，竭力调整呼吸。
随着整套功法逐渐进入最后几式，林青的身上也已经冒出了腾腾的热气。
终于，完成收式的最后一个动作，他重重倒在了地上。
望着已经露头的调养，林青大口的呼吸着，浑身滚烫的血液也已经开始冷却。
他没有直接休息，而是挣扎着起身将准备好的补药一饮而尽。
直至这时，身体中的力量如同寒冬过后，缓缓冒出头的嫩芽般，破土而出。
“爽！”
这种缓缓恢复的感觉让他畅快到出声音。
休息了一分钟，林青又打了一遍太极拳。
这次他并没有追求最慢的度，而是打了一套快拳，以强身健体为主。
打完整套拳法，林青是彻底感受到浑身被掏空，一点力量都挤不出来了。
力量1。16△
精神1。24△
度1。16△
体质1。46△
技能赵堡太极拳1v3（1o5oo）
太极十三桩1v2（342oo）
武当玄武功LV2（282oo）
八部金刚功max
特效略
自由属性点o。29
一早晨的高强度练习，除去昨晚站桩与餐补，竟然直接为林青收获了o。21自由属性点！
与此同时，四维属性也都得到了o。o2~o。o3不等的涨幅！
“啧啧，太极拳想要升级，需要的点数更多了啊。”
林青嘴里塞满了鸡蛋，思索着点数该如何分配。
昨晚他站桩收获的属性点少了，林青便知道这是等级跟不上属性。
再加上桩功可是一切功法的基础，练玄武功时他的核心也太过吃力。
他直接把太极十三桩拉到了三级。
刹那，林青感觉到自己对于十三桩的理解又精进了不少，丹田与后腰的位置烧的滚烫，好像有无穷无尽的力量在不断的涌入其中。
“太极十三桩，十三种不同的站桩方法，自己可以根据情况而练习！”
庶女亦安
文案穿成高门庶女，祖父是当朝阁老，位尊宰辅。父亲是两榜进士，官至江南布政使。嫡母世家出身，宽厚大气，家中姊妹和睦，在嫡母的操持下能有一门不错的婚事。亦安想，她的运气还是不错的。随父回京后，皇帝一纸...
我在古代打造度假村
作品简介一块板砖把现代女村长砸成古代男村长！当村长没问题，她有经验！不就是混日子嘛！混着混着…不好！马甲掉了！这下子好啦！她的日子混不下去了！没事，没事，她有...
游乐园：人在前面飞，魂在后面追
（都市系统搞笑腹黑）摩天轮上无数情侣正在恩爱。张北哼着小曲，按下了红色的按钮。身处于百米高空的摩天轮突然停住。随后竟然横了过来。无数坐在椅子上的情侣被弹射到了半空，仅有一个绳子连接。几秒种后，整个摩天轮就像一个飞旋转的盘子。无数情侣在半空中玩起了温馨和谐的游戏。跳楼机上，九十米高空的人体悠悠球。碰碰车上，充游乐园人在前面飞，魂在后面追...
综网的巫：从艾泽拉斯吃到山海经
简介关于综网的巫从艾泽拉斯吃到山海经先来一小瓶恶魔精华易夏一边说着，一边从自己的摊位上取出一小瓶可乐倒进眼前的坩埚里。在旁边固定的手机屏幕上刷出的诸如未曾设想的道路离大谱之类的弹幕后。易夏又添加了唤为格罗姆之血的植物。当然，弹幕有人称它在本土使用频率更高的称呼椿芽。而随着植物的落入，坩埚里的液体仿佛加了特效一般。由原来泛着不明气泡的黑色液体，逐渐渲染出一片令人悚然的幽绿是色素，他在里面加了色素！比苦瓜汁似乎更有食欲的样子？那么古尔丹，代价是什么呢？弹幕开始疯狂窜动，但易夏已经咕了。他惬意地躺在自己的躺椅上，看着外面形形色色的路人。阳光明媚，空气里弥漫着某种香甜的味道。是奶茶？还是大白腿？易夏眯了眯眼，头顶的太阳圆圆地像一个充满诱惑的大饼。这个可吃不得易夏下意识地舔了舔自己的嘴唇，那里似乎还残留着某颗恒星的残渣这，是属于一个巫觋的故事书友群166575132...
妖神记：锁定时空之后
蜗牛的妖神记续写，聂离等人在时空妖灵之书中修炼，并随时间推移渐渐现和解决一个个谜团，变得更强与圣帝决战的故事。前世的一个个谜团开始浮出水面，重生的秘密也有了眉目，偏偏事与愿违，在寻找答案的路上聂离等人又遇到一个个阻挠圣帝的阴谋，前世的大能，黑魔森林的秘密一个又一个挑战仍然在等着聂离一行人，他和小伙伴能破除圣帝的无尽时空吗？拭目以待！...
云鬓花颜，重生一世狠角色
预警纯宅斗文。感情戏较少。宅斗成长文。前期慢热。不是快节奏文。喜欢看快节奏的朋友可以移步了。谢谢。出身富贵，却被身边人种种算计。秦云依从未想过，举案齐眉的夫君，曾经和她如同双生花一般的表妹，两人居然联手残害她。怀抱着幼子，最终冻死在大雪天之中。怨气太重，她逃过转世，一抹哀魂转世为人。她还是那个未出嫁的大小姐秦云依云鬓花颜，重生一世狠角色...