小燕文学

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第四百三十三章 教练到（第1页）

8月31日，周六。

下午15：20。

“商务部称，2008年下半年，外贸增速将持平…”

“新华网伦敦8月30日电，援引30日英国财政大臣阿利斯泰尔·达林的话报道说，正面临60年来最糟状况，其程度超乎人们原来的预料。”

“此前，英国中央银行——英格兰银行已经发出警告说，英国就业情况堪忧，大约有200万人可能在圣诞节前失去工作。”

电视机上的《经济半小时》主持人马洪涛不断诉说着国内的国泰民安和海外的水深火热。

“哎，还是咱们中国好，你看看，财政大臣都说顶不住了，财政大臣啊，相当于咱们国家财政部长了吧？”郝成斌啧啧嘴道。

“不止，英国的财政大臣，是首相以下的二把手，四大国务大臣之首。”

方淮说着，下意识看了一眼时间。

这波人，就要比支队比武的狠多了，在各自支队，那都是有名号的。

浴室八个位置，十个人一趟洗不完，于是赢的那组做完全部睡前锻炼可以先洗澡，输了的就得全身汗哒哒等着，而且得晚个十来分钟睡觉，作为惩罚机制。

为了一个洗澡权，十几分钟的睡觉时间，也或许是男人的尊严，一个800米，两组争先恐后，甚至玩起了交接棒，冲到第八趟的时候也就十分钟不到，但这十分钟，能让一个普通兵原地开吐。

能在这里的，大多都被各支队选去参加过培训班，提起林冲，那张充满攻击欲望的冷脸，加上夸张的爆发力，比方淮似乎更加可怕。

加起来，拢共三千個。

本来想搞100米折返x4来着。

他们听连序讲过，就那个变态，居然经常被方淮压在第二。

但又看了看他，道：

接茬儿训。

不是普通的800米，是分期付款的800米。

要是前黑板都报忧了，那恐怕是真顶不住了。

这话一出，大半的人露出忌惮神色。

于是，队员们给方淮取了个非常亲切的外号。

“啧啧啧，二把手，那不得是gwy…”郝成斌继续惊叹。

“生前何必久睡，死后自会长眠！”

外贸这事儿，国外都水深火热了，国内竟然还能有增速？

中国如今参与世界分工的方式就是劳动力蓝海，还有人举债购买咱的产品？

这前黑板……

方淮呵呵笑：“这就刑具了？培训班没听山猫说过？人家林冲那个反劫机中队，这也就是日常训练强度吧，还给你们中午休息时间，连魔鬼周都算不上。”

比赛嘛，总得赌点什么。

场地有限，后院操场还没拓宽院墙，长度不够，只好过去50米冲刺，再冲回来，搞8趟，同样酸爽。

两项比武，前前后后训个把月。

方淮听到这个外号之时，决定不负达文西之美名，要努力搞发明创造，第二天就给他们的睡前小锻炼里加了一个800米小跑。

“要你命三千又来了，关电视吧同志们！”

而对他们来说，这只是训前热身。

“ahh…”方淮张口打了个哈欠，伸着懒腰起身，连带着嚎了一嗓子。

次数越少的训练，越狠，最后一个身体支撑，锻炼核心肌群，四种动作，每种只做一次，但每次得做五分钟。

这一嗓子，穿透了走廊。

就跟新兵团大家打回家的那通电话似的，报喜不报忧啊。

走廊里，洗漱间旁边那个临时五班，桂强的声音也回馈而来。

“行了，知道你不爱看这个，我看完了，你看吧，估计下面车也洗完了，我带人下去搞车操。”

50米折返x8。

于是，方淮也有了更狠的训练手段，除了白天晚上的正常训练，睡觉前，还有一套方淮自编，集俯卧撑，仰卧起坐，杠铃深蹲，交替拍腿跳，单双杠，平衡支撑等训练为一体的综合训练组合。