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路上经过那几个肌肉大汉时,连看都没敢看对方一眼。
“你来这里做什么?这里不是你来的地方!”雷宇皱眉道。
“雷,教练和我说,让我有机会也、也找你们练一练力量。”哈梅斯小心翼翼地说道。
“力量?好啊!试试这个!”
哈梅斯下意识伸过双手,接过雷宇递过来的杠铃片。
下一秒,整个上半身向前栽下。
“啊!我的腰!”
看着几乎蜷成虾米的哈梅斯,雷宇点了点头,“不错,身体还挺柔软的。”
“雷,这太沉了,有没有适合我的?”
哈梅斯努力将杠铃片放好,扭了扭自己红肿的手腕。
雷宇环顾了一下四周,随手将一个没有装哑铃片哑铃管抄了起来。
“那你只能用这个了。”
“这个?我要怎么做?”看着手中光秃秃的铁棍,哈梅斯也有些脸红。
他当然知道这种器材两边至少要加杠铃片的。
可是加了杠铃片,他能不能抬起来就是两回事了。
“双手拿在身前,来回向上抬臂,就像这样。”雷宇随便演示了一下后,就自己离开了。
来到拉背器区,浩克正挥汗如雨。
“雷,怎么不继续指导了?”
“他才不愿当一个娘娘腔的教练!”雷宇翻了个白眼。
“哈,别这么说嘛!他能来到这里加练,就已经很不错了。说实在的,他敢走进这里,我就对他刮目相看!”
“那你去看吧,我自己还要练呢!”
。。。。。。
练了两个小时,雷宇长出一口气,用毛巾擦了擦额头上的汗水。
“呼,流了好多的汗,真痛快!”
见浩克从拐角处走来,雷宇随口问道,“浩克,哈梅斯那家伙呢?他不会是练几下就跑了吧?”
“当然没有,他现在还在继续,练得正欢呢!”
“哟?真的?听你这么说,那我也有点佩服他了,他现在在哪?”
“喏,那不就是么!”
随着浩克的手指,雷宇看到了一大排落地窗。
透明的玻璃背后,穿着紧身衣的j罗正和一群美女一起,以一种神奇的姿势躺在海绵垫上。
“我没看错的话,那是。。。”
“瑜伽???”
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