手机浏览器扫描二维码访问
第98章 给我上这难度你们还是人（第3页）
怎么可以这样对他？
“不行！苏先生，您的体力实在太差了！必须要上强度才行！”
李维一点也不肯让步。
苏明真是有苦说不出。
不过李维说得对，他确实体力太差了。
自从来到这个世界，他其实没太注意这些。
但是持续高强度的直播让他的身体到处都不太舒服。
要不然上次也不会那么容易就被黑桃的人抓走。
他根本就没反应过来。
之前他还跟系统沟通过，问有没有能加强他体能的奖励。
结果。
系统：“宿主，不能的哦，您要想有个好身体，需要自已锻炼哦！”
“这样之后您再遇到危险，系统给您提供辅助的话就可以少花一些积分了。”
苏明气得牙痒痒。
不说这个还好，一说起来他就想到那次绑架事件他被迫多花了多少积分！
好！
他运动还不行吗？
接下来，他又做了四组深蹲，每组15次，杠铃卧推4组，每组10次，硬拉4组，每组10次。
这些做完，又被李维他们压着做了高强度间歇训练，包括俯卧撑跳、波比跳等。
苏明承认，刚开始的时候他确实存在装的成分。
想让李维他们看见他的辛苦，然后能放他一马。
不过他没想到这几个人都很死心眼，一点也不肯放过自已。
真正进入训练的状态时，苏明觉得似乎也没那么难了。
但是他知道，自已的体能确实还很差。
别说遇到危险时逃难了，就连普通的风险他都应对不过去。
在做完这些有氧训练后，李维又开口了：
“其实，在我们的计划中，还有一部分内容没有练，就是军事特色训练。”
苏明现在一点也不想听到李维的声音。
他就是个恶魔！
还让他练？
这不是让他锻炼身体，是想要他的命！
好在接下来李维的话让苏明松了一口气。
“但是考虑到初次训练，还是先不上那么大的强度了。”
苏明真的好气！
说着不上强度，他今天经历的是什么？
不过运动完后，还有必不可少的一步——
拉伸。
于是就出现了前面的那一幕，苏明求饶。
李维和王文韬帮助苏明进行拉伸，放松肌肉。
可是苏明感觉，自已已经走了一会儿了。
真的，这个世界大概是虚幻的。
仙武：开局修成阳神
简介关于仙武开局修成阳神东海之上，书生独占天下三分武运，坐困六十年。圣地之中，道人甲子无敌，称大逍遥风起于青萍，萧易初入天下，看人间风流！...
师姐她弱不禁风
简介关于师姐她弱不禁风（无男主群像文，已捉虫，放心观看。）作为宗门的废物大师姐，青洛每天不是吃饱了睡，就是睡饱了吃，日子快活似神仙。全宗门上上下下都嫌弃她，只有她那些师弟师妹全力维护她。二师妹我那大师姐柔弱无力。三师弟我那大师姐手无缚鸡之力。四师弟我那大师姐老老实实勤于修炼。五师妹我那大师姐善良美丽勇敢可爱。直到有一天，她们看见她一掌拍下，险些将一只高阶妖兽给拍死了。对上四双震惊的眼，青洛注男性角色会说明，不说明的都是女性。...
摩托佬的日常
简介关于摩托佬的日常（重生，日常，机车，恋爱）重生了？当个文抄公？来个统子哥？玩机车不爽？！！！赵帆用大喇叭喊我们的目标是什么？喝咖啡！跑山路！搂妹妹！赵帆又喊道我们终极目标是什么？去曼岛！住医院！换踏板！来带你看看摩托佬的日常生活。...
田螺公主和她的怨种恩公
简介关于田螺公主和她的怨种恩公（重生萌宠幻想言情虐渣）幼的战神之子贪玩私自下界，偶遇刚幻化成形的一只小妖小翁戎天帝棒打日久生情的小鸳鸯，四太子玄槿被封印在食铁兽体内，小翁戎紧紧相随，只盼着从此相爱之人相伴一生却因蚩尤战败两个小情侣竟然又被强行拆开...
千金小衙内
作为一个高官后代，一个标准的小衙内，许悠然从小到大每天的日子就是打打架，调戏调戏妇女，赌博喝酒去妓院。她青梅竹马的候选大小老婆一大堆，就等着自己成年以后全都娶回家，从此过着左拥右抱的理想生活。直到有一天娘亲告诉许悠然一个惊天噩耗闺女，你该嫁人了！！！女主简介姓名许悠然性别女介绍极度危险的一个小萝莉，凶猛指数五星半（闲人勿进，不可投食！）...
嫡女重生赚钱虐渣样样行
简介关于嫡女重生赚钱虐渣样样行一场阴谋，使得沐卿月从小流落农家，胆小自卑的她遭人算计，被人利用。最终落得个尸骨无存的下场！还害得外祖身异处，满门抄斩，背上了通敌叛国的罪名！重生归来！她要改变自己的命运！护住自己的亲人！有仇报仇！有怨抱怨！只是，前世那个被自己退婚的乡野猎户，一步一步向她走来。红着脸看着她卿卿，我心悦你！嫁我可好！沐卿卿…自己只是想报仇虐渣挣钱花，顺便弥补一下自己前世的亏欠！没想到把自己搭进去啊！八岁那年，冷烨受伤遇到一个软糯糯的小姑娘，把自己脖子上戴着的吊坠送给了她…十八岁那年，冷烨在河里救起那个小姑娘，把自己的一颗心送给了她…嫁给他之后，更是一不可收拾的只想娇宠着她...