小燕文学

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第六百五十七章 篮球队雏形（第2页）

“是啊，你们先这样练着，先把基本功练好。”

刘辰告诉孩子们，想要把篮球练好，先要注意身体素质的敏感期，方法要多种多样，内容要丰富多彩。

最重要的是要注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础。

刘辰又开始教孩子们一些柔韧和灵敏性的练习。

“好了，你们跟着我来练。”

孩子们学的可认真的了，一个跟着刘辰做。

先，刘辰先曲肘摸背。背后上下曲肘拉手。

刘辰一边做着，孩子们跟着学着，刘辰望着孩子们做的还行，有个别的肘关节抬的不是很高，也都纠正了。

然后刘辰又腿伸直手触地、侧弓步压腿、仰卧举单腿、转体、身体后伸、站、蹲、坐、爬启动跑的练习、最后又转身后抢球练习。

一系列的动作全部做好以后，孩子们累的够呛，一个个喘着粗气，一屁股坐在了地上。

他们真的不敢相信，就是随便的打着篮球，没想到这么累啊，还真是不简单呢。

刘辰望着孩子们说道：“你么这段时间好好练习，到时候我们组织个篮球队，好好的带你们打球。”

孩子们听说刘辰要组织篮球队，别提多开心了，他们从小长这么大，还真的没打过球呢，别说是打球了，就是篮球也还是头一回摸呢。

“好哇，好玩，辰叔，你真棒啊。”

“好好练，到时候我们来个比赛，获奖的组有和那的奖励呢。”

孩子们听说有奖励，那肯定是不小的奖励，毕竟刘辰可是大方的，上次刘英考的很好，刘辰可是很大的奖励呢。

尤其是那双肩包，那可是整个小学独一份，别提多好看了，今天背到学校，引起了不小的轰动呢，整个学校的孩子都来看刘英的书包，刘英别提多开心了。

几个练篮球的孩子心想，到时候说不准刘辰也能奖励一个和刘英一样的双肩包呢，那样的书包背到学校，那真是面子、里子都有了，自己可是全校最靓的仔。

“辰叔，俺先要刘英那样的书包，到时候你也给俺弄一个。”

刘辰望着刘大勐，还以为他又想套什么东西呢，想用套来的东西换书包呢。

刘辰白了一眼刘大勐，这小子啊，自己可不能答应，毕竟上山套东西实在是危险，万一碰到什么野兽，刘大勐还是会凶多吉少的。

“你小子啊，又想什么呢？上山套东西，我肯定是不答应的，那可不是开玩笑的，主要太危险了。”

刘辰瞪了一眼刘大勐说道，也是想警告狗剩，现在田李没什么吃的了，山里的野兽正愁没吃的呢，他可不能让这几个孩子去送货上门。

“辰叔，不是上山套东西，俺想着等俺篮球赛赢了，你给俺们奖励个和刘英一样的书包。”

刘辰听了刘大勐的话，这才明白过来，原来是这样啊。

“那样没问题，等你比赛赢了，双肩包要有，还有其他的好东西呢。”

孩子们听说还有好东西，一个个兴奋极了，刘英的双肩包已经够吸引人了，这还有其他的好东西，辰叔可是说到做到的人，孩子们别提多兴奋了。

“狗剩，回来吃饭。”

“大娃，你死去哪里了？怎么还不回来吃饭？”

“阿辰，回来吃饭了。”

好些家长都喊着自己的孩子回去吃饭了。

刘辰一看，时间也差不多了，也该回去吃饭了。

孩子们还在那练习呢，还有点恋恋不舍呢，毕竟刘辰的礼物实在是太诱人了，孩子们连饭都不想吃了。

“好了，今天就到这里吧，明天再练，明天我教你们扣球。”

这一项今天可是没学的，没办法，没有篮框，也是没法学的，明天刘辰决定自制作篮球架，顺便再用粉笔在晒谷场上划线。