小燕文学

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第169章 心无杂念该上手上手该细看（第1页）

第169章心无杂念，该上手上手，该细看细看

季修文目不转睛的盯着6轩的每一个动作。

他学的是中医，自然知道中医的博大精深之处。

而且，中医本身就是一门养生之法，只不过后来做了延伸才有了治病之能。

在养生这块，中医有着得天独厚的条件。

“五劳七伤向后瞧。”

6轩双手握拳，拳心向上，置于中焦，说道：“我们在日常生活中，无论是谁，难免有“五劳”七伤”生。而这里说的“劳”即是指过度疲劳。

视、卧、坐、立、行，或心、志、思、优、疲，或肝、心、牌、肺、肾所致各种过劳，都可称为“五劳”。

“七情”是喜、怒、优、思、悲、恐、惊。喜伤心，怒伤肝，悲忧伤肺，思伤脾，惊恐伤肾，此为“七伤”。

通过前面五部功法，三焦、五胜、手足、头身都已得到锻炼，功能增强了，但还有一些“五劳”“七伤”潜疾并未消除，这时候就需用“向后瞧”的方法，以神光把它一一扫除。

吕祖在《太乙金华宗旨》中说：“人之精华，上注于目”“眼之所至，心亦至焉；心之所至，气亦至焉。”意思便是说眼光所到之处，心意也就跟着到了；心意所到之处，气也就跟着到了。

人身之督脉、任脉、冲脉、带脉最为重要，两脚并拢后，脚跟上提时督脉升任脉降，下落时任脉升督脉降。

等打完，回到预备式时，6轩顿了顿，方才继续说道：“接下来的第七功，凤凰展翅周身力，这应该是外八部功法中最重要的一套动作，属于是前面六部功法的总动。”

6轩一边打着动作，一边话音不断：“这里的饮指吃喝所引起的疾病；而嗜一些不良的爱好和陋习，如烟瘾、酒癮等等。

又继续打了三遍，季修文也熟悉的差不多了，6轩这才结束，稍作休息后便坐下吃起了早饭。

只是何利红多少有些凌乱，她是雷厉风行没错，但也没李若若这么狂野，衣服说脱就脱，丝毫不顾忌6轩就在。

这么说吧，真正能够坚持练习金刚功的，即便是癌症患者，也能起到治疗的功效，自身体质增强，走路轻快，无论是工作还是学习，都能保持精力充沛，身上诸多不适症状都能有所减轻甚至消失。”

“6医生，开始吧，不然一直这么光着我也觉得怪怪的。”李若若终于说了一句女孩子应该说的话，让6轩忍不住在心中点赞，这才是女孩子啊！

刚刚那个二话不说就脱衣服的，那是啥啊！

两足顿顿饮嗜消指的是全身自然站立，两脚靠紧，两臂下垂紧靠身体，将两脚后跟绷直提起，将身体拾起，然后放下，做有节奏的上下起落运动，使全身上下的经络、骨骼、关节进行张驰调整，做到松筋疏骨，对消除饮食积滞及不良嗜好，会起到积极的作用。

练习这第七功，前几遍慢些，后来越打越快，代表战况越来越激烈，凝神贯注，坚持五到九遍，扫除身上一切的五劳七伤，如同“凤凰浴火重生”，人的身体自然也就焕然一新。”

第六功动作更显轻柔，但又柔中带刚，不过度比起其他几个动作却是更慢。

“你姑父可是不常夸人的，小6医生不知道治好了多少疑难杂症，你这问题在他这里就是小事，自然育的难道不比假的好啊？”何利红在一旁接话道。

这三点，就代表精、气、神，代表督脉、任脉、冲脉。通过带动三大经脉，带动全身气力往下点三次。

“我再教你两遍，实在不行，你拿手机录制下来。”

6轩则是感慨万分，这女儿跟妈妈，性格真的是天差地别，根本不像是母女关系。

“什么意思？”

6轩一边开始出拳一边讲解道：“治病如同用兵打仗，在战况最激烈的时候，集中优势兵力，一鼓作气，将病打败，这样才能取得全面的胜利。

“这个自然，我又不是暴露狂，这不是要给6医生看过才行吗？不然我也不好意思当着跟我差不多年纪的男孩直接把上身脱的干干净净的。”李若若这次倒是稍显腼腆。

“自然，这第七功带动的是全省上下的气力，出汗效果自然是好。”

几遍过后，6轩已然是挥汗如雨，直至两掌变拳，拳心向上，相对置于脐部，收回左脚，此时第七功方才结束。

除了中医科，其他科室都有人。

6轩一脸严肃道：“金刚功本是养生功法，打完能让人神清气爽，出现疲惫乏力的情况，则属于不正常的现场，应立即停止练功，反思一下自己练功时动作是否规范，今日饮食起居是否失节，而非强行继续，这样非但不能让身体修养生息，反倒是会让身体五劳七伤更加严重。”

“我还能骗伱不成？”

说着，季修文也坐下开始吃起了早饭。

季修文想了想道：“行，那我试试，反正看动作也不是很难，只是一两遍我怕是打的不会有多标准。”

而且每一次都有所不同，前两次提起较高，度稍慢，相隔时间较长；而后三次提起则相对比较低，度较快，时间相对而言也就比较短一些。

不过，李若若的性格已经养成了，再怎么说也没用了。

而且，剧烈的动作只会给身体带来五劳七伤，而凤凰展翅周身力却是不同，不仅不会给身体带来伤痛，反而会让身体有一个新的开始。

“再者说，练习外八部从始至终要求的都是安静自然，意念专一，精神内守，特别是起式和第六功五劳七伤向后瞧的神光照射和收功式，是体操所不能及的。

6轩顿时无话可说。

“当然有区别。”

“不过……”

6轩没好气的道：“八段锦也有此效果，只是我个人觉得金刚功更符合内经，在中医理念看来更为科学。

季修文笑着将汗水擦拭掉，“让你搬过来果然没错，又学了一招，下次回家的时候我就教我爸妈打这金刚功，也给他们找点事干，省得我妈天天跑去跳广场舞。”

站在王友庆身边的就是他的媳妇何利红，何利红看起来一副东北大姐们的样子，说话洪亮：“是小6吧，长的真不错，之前听我家老王说过，我还不信，现在一看，这家伙倒是没骗我。”

“那若是打第七功的时候出现精神萎靡呢？”

6轩来到中医科不久，王友庆便是和另外三人进了诊室。

6轩张了张嘴，哭笑不得的道：“说是这么说，平时还是要注意一点的。”

两手慢慢往下，所有热气推至涌泉穴即脚底时，手指和全身都自然放松，安静站立片刻，打完收功。