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说话间，跳了下来。
然后……双臂便不听使唤自己转起来，双脚也不听使唤的颠起来。
“刷！刷！刷！”
度加快，光影闪烁。
“我去！”
众弟子围上来，惊道：“苏师兄跳的好快啊！”
半个时辰后，跳绳频率下降，然后停下来。
“噗通！”
苏小沫双腿一阵颤抖，整个人瘫在地上，翻着白眼瞟，口中喷出白沫。
极限跳绳的作用在于锻炼脚力，一旦跳起来，就会强迫使用者狂跳一个小时，和肌肉塑造机一样损。
……
弟子们一如既往继续修炼。
君常笑也沉浸在修炼中不能自拔，偶尔服用一颗聚气丹，提高灵力摄取度。
几天后。
境界从七品迈入八品。
如果再遇上地炎狼王这种级别的凶兽，根本不用动枪，徒手就能将其撕裂粉碎。
训练房内。
君常笑将灵力集中在右臂上，施展参悟出来的爆裂拳，‘嘭’一声打在测试机上，呈现的力量值为两万三千斤。
“啧啧。”
“竟然提升了3ooo斤。”
突破到八品武徒的他，不依靠灵力，肉身之力在2左右，使用爆裂拳则提高了3ooo斤。
系统道：“这只是凡品层次，如果又更高武技加持，宿主力量值还会提高。”
君常笑也想修炼高级武技，但得看脸才能刷出来啊。
“嘭！”
倏然，外院传来枪声。
君常笑急忙走出去，就看到刚建好的哨塔上，所架88式狙击枪枪口冒着一缕青烟。
“怎么回事？”他沉声道。
萧罪己立在哨塔，指着枪口朝的位置道：“掌门，有一名黑衣人试图混进来，被弟子击中了。”
君常笑急忙走出门派，果然在几百米处，看到一名黑衣人躺在草地里，胸口被洞穿，鲜血哗哗直流，死的不能再死了。
这名杀手处于高移动中，被萧罪己一枪击杀，可见枪法非常准。
“可惜，没触支线任务。”君常笑摇摇头，将对方空间戒指搜走，以玲珑火将其焚烧掉。
“细雨楼。”
“你们还真是孜孜不倦啊。”
……
有了萧罪己放哨，君常笑不用每天晚上都将护派大阵开启，倒可以节省一点点贡献值。
“掌门。”
第二天，李青阳来见道：“这几天又有四名师弟突破到武徒，弟子已将我斩秘籍分给他们了。”
“星辰修炼如何了？”君常笑道。
身为一派之主，每名弟子的成长肯定都要关心。
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