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“别想偷懒。”
女孩被他拽了起来,开始做韧带的拉伸运动和准备运动,这是最基本的热身环节。拉韧带的时候,俞寒按着她的腰,让她往下压,她疼到咿呀呀呀叫起来,他却非常严格,毫不手软。
等到他终于放过她了,看到女孩立直身子时眼眶都红了,他扣住她的后脑勺,把她半揽到怀里,蹙着眉心疼坏了。
“疼成这样”
她低着头没有说话,可怜兮兮的。
他抬起她的下巴,声音放轻“生我气了那我下次轻一点。”
她摇了摇头,“现在好多了”
“拉韧带确实很疼,但是韧带拉开了,跑起步会轻松很多。”
“嗯。”
她知道他都是为他好。
而后俞寒也做好热身运动,就说要带着她继续跑,“我查了下,环湖长跑每人至少35公里,刚才从家里到这边,顶多一公里,你如果不跑,那天一定跑不完。”
环湖比赛并不是真正意义上的环湖,因为距离不可能这么短,但是比赛的公里数是摆在那的。
他指了指眼前这条人工湖,“开始吧,我们就绕着这里先跑,今天再跑两公里。不要求度,可以么”
他也不舍得让她第一天就这么累。
她点了点头,于是两人再次出。俞寒拿出手机软件,已经开始计时。
他们穿行的,是几条沿湖边修建的小道,平时别墅区的住户会来这里散步钓鱼,也有人来晨练,风景美、空气好。……
他们穿行的,是几条沿湖边修建的小道,平时别墅区的住户会来这里散步钓鱼,也有人来晨练,风景美、空气好。
然而此刻,贝盈盈无暇顾及风景,脑中只有两句话“两公里到了吗”“我快要不行了”
跑到中间的时候,两人稍稍放慢度,俞寒就开始和她聊天,分散她的注意力,让她熬过平常人最容易坚持不下去的时刻,快结束的时候,他让她提快度冲刺。
男生看着手机,“可以停了。”
此话一出,女孩感觉如蒙大赦,整个人都活过来了,他拉住她的手腕,“慢慢走,不能先坐下来。”
“俞寒我好难受”
“坚持下。”
他把水拿给她,摸摸她的头“比我想象的好。”
他其实已经做好她半路停下的准备了,但是没想到女孩比他想象的还有毅力。
“盈盈今天很棒了。”
男生弯下腰和她平视,柔声鼓励。
一股成就感涌上心头,她忍不住勾起嘴角,小嘚瑟的模样把俞寒逗笑,他抬手轻捏了下她的脸。
两人慢慢原路返回,他突然问“脚酸不酸”
“有点儿,没事”
他背对着她半蹲下来,“上来,我背你走一会儿。”
女孩连忙摆手拒绝,他也跑了这么久,也很累的。
然而他执意如此,她拗不过他,乖乖趴到他背上,男生稳稳地站起来,往前走,似乎一点儿不吃力。
她轻轻圈住他的脖子,小脑袋搁在他肩膀上,小声问
“为什么你体力这么好”
她的呼吸落在脖颈,引起一阵痒意,他压下身体的躁意,淡声回答“经常锻炼的缘故。”
“那你们是不是经常举铁”
他愣了下,扯起嘴角,“你知道的还挺多”
她面色一赧,垂下视线,“我是看电视的。”
“放心,背着你走一段,我力气还是有的。”
她脑袋一歪,嘟囔“我能猜到,明天我的腿一定会疼死的。”
“刚开始会这样,等跑一段时间就好了。”
背着她走了好久,贝盈盈趴在他肩膀上,感觉困意都上头了,怕他累着,还是让他赶快放她下来。
站在香樟树下的路边,他转身看着她,故作委屈
“我背了你这么久,手好酸。”
她皱起眉头,犹豫了下,握住他的手臂轻轻揉捏,仰着脑袋,红唇吐出软糯的嗓音“对不起啊,我刚才差点睡着了”
他握住他的手,突然俯身,在她小脸上啄了下,低笑着在她耳边道
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