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省队的训练强队比起在y市体校有增无减,早上也是五六点钟便开始晨训,吃过早饭之后开始正式的训练,有的时候晚上还要加训。
好在刘雪枫已经适应了冯国平的魔鬼作风,对此有了一定的心里准备,听到这样训练安排自信满满地答应了。
作者有话要说:
1对我国优秀女子短跑运动员竞技水平的研究和分析_周玉斌。
走过路过的uu们,收藏一下,不要错过啊~
第11章选拔赛1
刘雪枫将橡皮筋绑在脚上,对抗着橡皮筋的力量,让腿部快收放。
她干净利落的在起跑器上作出蹲踞式起跑动作。
刘雪枫更加强劲有力的大腿肌腱像是一节优质弹簧,最大程度的积蓄和释放力量。
她在起跑的瞬间更要调动腰腹部的核心力量,有力的肌腱将上下肢有力的连接在一起。
刘雪枫像是一只蓄势待的猎豹,各个身体部位的协调配合让她在起跑的一一瞬间就能将身体舒展开。
“各就位,预备——”
“吁——”尖锐的哨声响起。
刘雪枫听到哨声指令,整个身体干脆利落地弹射出起跑器,将自己送上跑道。
刘雪枫和队友们在起跑器上一遍遍地重复,蹬踏,起身,冲出跑道,压低身体向前……返回,再次为起跑做准备。
周云鹏,田亦航和其他几个教练站在一起,神情严肃的看着起跑器传来的数据。
与y市体校相比,省队最大的优势便是器械的完善,拥有许多之前体校不具备的设备,能够更仔细更科学的记录和分析运动员的身体数据。
周云鹏往常像是长在脸上的笑容此时也不见了。
他紧紧皱着眉头,不时回头和田亦航说些什么,说到关键处,两只手还激动的比划着。
田亦航站在一旁频频点头,手上的动作更是没有停过,一直在记本上写写记记。
一轮起跑结束,各个运动员“各找各妈”,来到自己的教练员身边听取技术分析,讨论在起跑过程中存在的问题。
不断的调整,不断的改正,运动员们再回到起点,蹬踏,起身,冲出跑道,压低身体向前……
一遍又一遍。
汗水从额头滴落进深红色的塑胶跑道,然后又瞬间消失不见。
运动员们全身心投入这样辛苦枯燥的的重复练习,没有一个人喊累,只是为了能有资格站上更高水平的赛道。
从日出到日落,夕阳西下,也意味着今天的训练进入尾声了。
“雪枫。”田亦航收好记本,摇手叫过她。
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