手机浏览器扫描二维码访问
“教练牛逼,加油啊,再推几个!”
听到众人的呼喊,徐磊原本有些疲惫的精神顿时一震,这种被欢呼的感觉让人迷醉,刹那间,他感觉自己眼前的一切全部消失,只剩下了头顶的杠铃和耳边的欢呼。
“九、十!”
“卧槽,还能推!!”
“再来!!”
徐磊的上肢力量很强,平时也能用1oo公斤做组,眼前这个重量下的极限次数他没有试过,但应该在14个以上。
考虑到接下来的计划,他本没打算在这组推到力竭,可听到身边的呼喊和整齐划一的数数声,大脑皮层活跃,兴奋程度被拉到极限。
就这么一路狂推,直到打破了自己的极限记录。
“16个!我真……真是太牛逼了!”徐磊疲惫又兴奋的想到。
可就在他提气收气准备回杆之时,却听到震耳欲聋的声音仍在继续。
“十八、十九!”
“oc,12o公斤推19个!不对,是2o个!”
“陈教练牛逼!!”
“12o公斤??”
“陈教练??”
这一刻,徐磊只觉得大脑一片空白,他甚至忘记了自己仍在推举着杠铃,下意识的扭头看去。
徐磊想转会员给陈立,压根就没安好心,这里面的情况估计复杂着呢。
“别管他,咱们先练。”陈立摇摇头,把事情放在一边,在刚才的热身过程中,他便隐约现了身体上的一些变化。
也许昨晚生的那一切……并不是梦!
而另一边,因为拍摄的原因,徐磊周围也围聚了一些看热闹的普通会员,他此时已经完成了热身,将重量加到了1oo公斤。
“徐教练,你可真厉害!二百斤的杠铃推起来毫不费力,换成是我,恐怕连空杆都弄不起来。”摄像小哥恭维道。
“这点重量不算什么。”徐磊拍了拍自己的胸膛,“我从小就天赋出众,尤其是在卧推项目,全店没人能比得过我!”
“那你能推多少?”
“嗯……15o公斤吧!”徐磊眼神闪烁了一下多报报了1o公斤。
“那咱们一会儿可以录一下这个吗?”摄像小哥追问道。
“今天的话看状态吧。”徐磊含糊了一下,“运动的事你可能不了解,这状态不是每天都有,咱们推着看。”
徐磊说完觉得休息的差不多了,又重新躺了下来,“再推一组1oo公斤,让肌肉充充血,你好好录。”
徐磊吩咐了一句,深吸一口气再次推起了杠铃。
“一、二、三!”他集中注意力心中默默的数着数。
当他数到八的时候,耳边突然传来整齐划一的声音。
“八,八个了牛逼啊,关键是稳的一批,看这架势还能推五六个!”
“教练牛逼,加油啊,再推几个!”
听到众人的呼喊,徐磊原本有些疲惫的精神顿时一震,这种被欢呼的感觉让人迷醉,刹那间,他感觉自己眼前的一切全部消失,只剩下了头顶的杠铃和耳边的欢呼。
“九、十!”
“卧槽,还能推!!”
“再来!!”
徐磊的上肢力量很强,平时也能用1oo公斤做组,眼前这个重量下的极限次数他没有试过,但应该在14个以上。
考虑到接下来的计划,他本没打算在这组推到力竭,可听到身边的呼喊和整齐划一的数数声,大脑皮层活跃,兴奋程度被拉到极限。
就这么一路狂推,直到打破了自己的极限记录。
“16个!我真……真是太牛逼了!”徐磊疲惫又兴奋的想到。
可就在他提气收气准备回杆之时,却听到震耳欲聋的声音仍在继续。
“十八、十九!”
“oc,12o公斤推19个!不对,是2o个!”
“陈教练牛逼!!”
“12o公斤??”
“陈教练??”
这一刻,徐磊只觉得大脑一片空白,他甚至忘记了自己仍在推举着杠铃,下意识的扭头看去。
末世第一强者卫澄刚刚扮演救世主消灭丧尸皇之后,就被人类反捅一刀,死了。死去的前一刻她咧了咧嘴特么的,窝知道你们忌惮窝,但这也下手太快了吧,丧尸皇其实只是被窝打晕了准备慢慢玩而已,你们这么快就弄死窝,等丧尸皇醒来不后悔么?说白了,她坑了人类一把。再一睁眼,变成豪门私生女,倍受欺凌小可怜一枚。眨巴眨巴圆溜溜的猫瞳,噘起小嘴儿前世受的罪太多,吃不好睡不好,这辈子一定要绑定一只金主,俗名大肥羊,供我吃喝玩乐,予取予求!※禹楠,华夏第一大族的家主,身份尊贵,俊美如神...
简介关于田螺公主和她的怨种恩公(重生萌宠幻想言情虐渣)幼的战神之子贪玩私自下界,偶遇刚幻化成形的一只小妖小翁戎天帝棒打日久生情的小鸳鸯,四太子玄槿被封印在食铁兽体内,小翁戎紧紧相随,只盼着从此相爱之人相伴一生却因蚩尤战败两个小情侣竟然又被强行拆开...
作品简介一箭敌胆寒,一枪扫乾坤,一锤定天下,九零后颓废青年穿越三国,身兼隋唐三大名将武艺于一身,且看裴枫在蜀汉军中掀起怎样的波澜。s如果您喜欢三国之裴元庆传奇,别忘记分享给朋友...
爷为妻狂作者朕要雨露均沾 文案 因为他的一份婚检报告,她的未婚夫被吓跑 他慷慨解忧ampamp1dquo我愿意娶你,就当赔偿。ampamprdquo 豪门双处婚恋,专情1V1,宠文爽文,...
身为现代销售经理的荆初彤,被自己最亲的人背叛惨死,再次醒来身边多了一个奶娃娃,好吧,既然上苍让我活下来,那就看我如何在这大6上成为最富有的人,只是奶娃娃总是乱认爹肿么办?身边还跟着一个时而狼狗时而小奶狗的皇帝陛下肿么办?皇帝陛下快走开,别妨碍我成为富。看女主如何从一个声名狼藉的宰相千金成为大6上人人钦佩的大财神。爆笑萌宝之财神娘亲要逆天...
江淮安穿越到鬼神林立的天玄大6,成为一名风吹就倒的文弱书生。幸好他有一个可以无限转职的系统。当江淮安显露真身之时,无数鬼神只能在一旁瑟瑟抖!该死的家伙,明明可以手撕鬼神,却总说自己只是一名书生!难道我不是书生?难道我的诗词没有流传千古?难道那纵横三千里的浩然正气不是我的?暴力书生我能无限转职...